ほけみんのつれづれ日記in神戸

家族、仕事、趣味、日常の様々なことを、つれづれなるままに書き綴ります。
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秋の気配。。。

今日も時折雨が降ったりする、何ともはっきりしない天気でしたが、そのおかげでかなり暑さが和らぎましたね。気温も下がって、夜には虫の声も聞けるようになり、すっかり秋の気配が感じられるようになりました。
夜風も涼しく、久しぶりにエアコンなしで眠れそうです(^^) ようやくあの暑い暑い熱帯夜から開放されるのかな。。。

すごしやすくなったのはいいのですが、今日は一日中体がだるいようで、仕事にも今ひとつ集中できなかった気がします(>_<) 涼しくなって、朝良く眠れるのはいいのですが、ずっと眠気が続いてしまうような感じでした。
食欲は普通にあるのですが(ただし昨日のブログにも書いたとおり、量は少なめですが)、いまいち元気が出ないようで、これっていわゆる「夏バテ」なんでしょうかね~ まあ今年の夏は本当に猛暑・酷暑が続いたので、体調が少しおかしくなるのも仕方ないかもしれませんね・・・

睡眠や食事をしっかりとって、できるだけ早く体調を回復するように心がけたいと思います(^^)v

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