ほけみんのつれづれ日記in神戸

家族、仕事、趣味、日常の様々なことを、つれづれなるままに書き綴ります。
2017/03≪  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  ≫ 2017/05

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

睡眠のリズムが・・・

今日は昨日の雨が嘘のように、朝からいい天気でしたが、午後になると突然雲行きが怪しくなり、一時的にまとまった雨が降りましたね(~_~;)
空梅雨とはいえ、さすがにこの時期は雨が多い・・・たまたま屋外にいたため、私も少し濡れてしまいました(^^ゞ

今朝は朝の目覚めが悪く、それをずっとひきずってしまったためか、一日中しんどかったです(>_<) 例によって朝5時半ごろに目が覚め、ベッドでしばらくごろごろしていたのですが、普段だったらその後トイレに行って起き出すのに、何故か今日はそのまままた眠ってしまいました。結局久しぶりに、目覚まし時計のベルに起されることになったわけですが、30分ちょっと眠ってしまい、睡眠のリズムがすっかり狂ってしまったのか、頭がぼうっとしてしまい、仕事中もずっと眠気を催し続けた感じです。こんなことなら、さっさと起きれば良かった・・・中途半端に睡眠をとってしまうと、却って逆効果だということを身をもって体験した次第です(T_T) 

通勤電車の中でもうたた寝をし、また昼休みも談話室で居眠りしたのですが、それでも頭がすっきりすることはなく、今でもまだ眠くて仕方ありません(-_-;) ブログを書き終えたら、そうそうに床に就くことにしようと思います・・・

↓ブログランキングに登録しています。よろしければクリックをお願いします(^^)↓

人気ブログバナー

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


トラックバック

トラックバックURLはこちら
→ http://kobechild.blog11.fc2.com/tb.php/940-2eb57480
FC2ブログユーザー用
この記事にトラックバックする。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。